FIT BI'YER PILATES STUDIO
Şimdi Derin Bir Nefes Alın
Yenişehir, Mersin ilinde kendine has bir Pilates Stüdyosu olarak hizmet veren Fit Bi'Yer Pilates Studio dünyasına hoş geldiniz. Burada, fiziksel ve zihinsel sağlığınızda belirgin bir iyileşme kaydetmek için geleneksel tedavi yöntemlerini daha modern yöntemlerle birleştiriyoruz. Hizmetlerimiz, ekibimiz ve diğer konularda ayrıntılı bilgi edinmek için sayfamızı keşfedin. Siz de hemen Fit Bi'Yer Pilates Studio dünyasına katılın ve birazcık farkındalık sayesinde hayatınızda ne kadar olumlu değişiklikler yapabileceğinizi kendiniz görün.
HAKKIMIZDA
Geçmişten Bugüne
Eğitmenlik sertifikamızı aldığımız 2018 yılından bu yana Pilates Stüdyosu olarak hizmet veriyoruz. Uygulamalarımızın temelinde, fiziksel varlığı duygusal ve ruhsal bir yolculukla bütünleştirmek yatıyor. Beden, nefes, hareket ve meditatif farkındalığı bir araya getirerek kişisel sağlık ve mutluluk için tüm bu unsurların birbirine bağlı olduğunun anlaşılmasını sağlamaya çalışıyoruz.
DERS KAYDI YAPTIRIN
Bizimle Biraz Zaman Geçirin
Çoğumuz formda olmak ve daha sağlıklı bir hayat sürmek istediğimizi söyleriz; ama işe nereden başlayacağımızı pek bilemeyiz. İşte biz burada devreye giriyoruz. Fit Bi'Yer Pilates Studio, size ihtiyacınız olan egzersiz yapısını ve pozitif desteği sunuyor. Böylece size yalnızca bedeninizi ve zihninizi dilediğiniz forma getirmek için çalışmak kalıyor. Sunduğumuz dersleri aşağıda görüntüleyin ve sorularınız olursa bizimle iletişime geçin.
HAMILE PILATESI
Hamileliğin getirdiği kilo alma sürecini daha sağlıklı geçirmek isteyen bayanların tercih ettiği yegane egzersizlerden birisi muhakkak ki pilates ‘tir. Aletli ve aletsiz yapılan pilates hareketleri ile hamilelik sürecinin daha sağlıklı atlatılması sağlanmaktadır.
REFORMER PILATES
Bu ders, bedeninizde güçlü bir temel oluşturarak yeni pozisyonlara ve egzersizlere geçmenizi kolaylaştırır. Bu akış, tamamen hareketlerin kontrollü ve hassas şekilde yapılmasına odaklanarak başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar birçok düzeyden öğrencinin yapabileceği egzersizler içerir. Bu ders sayesinde sağlıklı ve fit bir yaşam tarzına giden yolda ihtiyacınız olan araçları öğrenip uygulama yapacaksınız ve aynı zamanda sergilediğiniz her davranışta farkındalığınızı koruyacaksınız.
FÃœZYON PILATES
İçinde bulunduğunuz ana odaklanın. Birçok avantajının yanı sıra bu ders aynı zamanda tepki süresi ve kısa süreli hafıza da dahil olmak üzere hayatınızın sayısız yönünü geliştirmenize yardımcı olur. Bu uygulamayı deneyenler; rahatlayarak zihinlerini meşgul eden geçici düşüncelerden kurtuluyor, daha yoğun bir problem çözme becerisi sergiliyor ve bilgileri daha rahat hatırlıyor.
İletişime geçerek daha sağlıklı ve mutlu bir yaşama ilk adımınızı atın.
"Mutluluk baÅŸka yerde deÄŸil, burada; baÅŸka bir saatte deÄŸil, bu saatte."
Walt Whitman
